Jahe & kunyit terhitung rempah2x yg mempunyai sejuta manfaat untuk membuat tubuh sehat dan seringkali dipakai jadi obat-obatan alami.
Ke-2 rimpang ini mempunyai karakter sebagai anti-inflamasi yang kuat & memiliki kandungan nutrisi yg baik untuk badan kita agar tetap sehat. Jahe & kunyit adalah rimpang yg datang dari family Zingiberaceae.
Tapi, mana di antara keduanya yg paling memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh? Sebaiknya dikutip dari majalah online terkenal ketahui dahulu kegunaan kedua rimpang ini untuk memperbandingkannya.
Jahe
Jahe memiliki kandungan sejuta senyawa bio-aktif & nutrisi yg berguna untuk otak & badan secara umum. rimpang yang satu ini memiliki kandungan gingerol & lumayan kuat untuk menangani masalah kesehatan. Jahe memiliki kandungan kalsium, magnesium, vit. C, vit. B6, tembaga, seng, fosfor & besi dlm jumlahnya yang kecil.
Mengenai kegunaan jahe, mulai menyembuhkan bermacam-macam jenis mual, dapat bantu kurangi rasa sakit & ngilu pada otot, kurangi efek masalah kesehatan di jantung, turunkan cholesterol sampai membantu tingkatkan peranan otak.
Bila Kamu ingin tingkatkan fungsi saluran cernamu, campur potongan tipis jahe dgn garam & juice dari jeruk nipis sebelum & setelah kamu makan. Jahe dapat juga membantu tingkatkan gairah makan.
Spesial menyembuhkan batuk & pilek, Kamu dapat membuat juice jahe dgn kombinasi daun kemangi & madu yg sangat baik untuk menyembuhkan masalah kesehatan ini.
Kunyit
Kunyit adalah salah satu sumber mangaan & zat besi yg benar-benar baik untuk tubuh. Rempah2x ini memiliki kandungan vit. B6, tembaga, serat makanan & kalium.
Kunyit mempunyai fitronutriun, dan didalamnya juga ada demethoxycurcumin, curcumin, rumerone & tumenorol. Curcumin ialah senyawa anti-inflamasi natural dlm kunyit.
Curcumin jadi bahan aktif penting dlm kunyit mempunyai dampak anti-inflamasi kuat & anti-oksidan yg kuat. Tetapi, kandungan curcumin dlm kunyit cuma seputar tiga %.
Mengenai kegunaan kunyit untuk kesehatan dampaknya spt turunkan efek masalah kesehatan otak, menahan & menyembuhkan cancer, menangani stres, tunda tua secara dini, membuat lancar perputaran darah sampai mendetoks hati.
Bila Kamu ingin membuat kebal badanmu dari penyakit, cukup campur kunyit ke dlm minuman hangat untuk menyembuhkan pilek sekaligus juga membuat tubuh menjadi kebal dari penyakit.
Kamu dapat juga memakai kunyit untuk merawat wajah agar tetap kelihatan cantik, juga baik untuk membersihkan muka dari kotoran, dibuat jadi masker muka, masker rambut & yang lainnya.
Jadi, mana yang lebih baik di antara jahe & kunyit ? itu semua bergantung pada keperluan kita dalam memanfaatkannya. Sebab, keduanya ialah rempah2x yg saling bersinergi dlm menjaga ketahanan tubuh dalam menangkal berbagai penyakit berbahaya. Tapi, khusus untuk kunyit juga mempunyai keunggulan dlm permasalahan kecantikan.
