Pernahkah anda membaca slogan yang ada di kemasan pembungkus rokok tentang peringatan bahaya merokok?.
saya yakin jika anda perokok pasti pernah membacanya tapi mengapa anda masih merokok sampai sekarang? jawabannya ada pada diri kita sendiri.
Rokok sudah ada sejak jaman nenek moyang kita, kebiasaan ini di tularkan secara turun temurung hingga sekarang.
Tidak heran jika kebiasaan merokok tidak dapat di hilangkan karena sudah membudaya. Hal ini telah menjadi trend tersendiri di kalangan anak muda.
Rokok merupakan salah satu penyebab kematian di dunia. Ini berdasarkan survey yang di lakukan Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007.
Menyebutkan setiap jamnya sekitar 46 orang meninggal dunia akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.
hasil survey ini dapat menjadi peringatan keras kepada semua perokok yang ada di Indonesia agar mau menghentikan kebiasaannya tersebut.
Kebiasaan merokok bukan hanya berpengaruh buruk bagi perokok aktif tapi risiko perokok pasif (orang yg ada di sekitar anda) 3 kali lebih tinggi dari perokok aktif.
dr. Budhi Antrariksa (spesialis Paru dari RS. Royal Taruma) mengatakan bahwa 25% zat berbahaya yang terkandung dalam rokok terhisap masuk ke dalam tubuh perokok, sedangkan 75% selebihnya beredar di udara bebas yang berisiko terhisap masuk ke tubuh orang lain yang ada di sekitarnya.
Jika anda menyayangi keluarga, sahabat, teman dan orang sekitar anda sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan merokok.
Kebiasaan merokok sedikitnya menyebabkan 30 jenis penyakit pada manusia. Salah satunya adalah Disfungsi Ereksi dan Ejakulasi dini pada pria.
Dalam perbatang rokok terkandung di dalamnya tujuh ribu zat aktif kimia yang berbahaya, dua ratus jenis di antara zat kimia berbahaya tersebut memiliki sifat yg dpt membuat kerusakan gen dlm tubuh manusia.
Sehingga dapat memicu munculnya berbagai penyakit mematikan spt cancer, emfisema, bronkitis, aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah) yg memiliki dampak munculnya berbagai penyakit jantung, hipertensi, stroke, menopause dini, impotensi dan ejakulasi dini.
Tips Berhenti Merokok
Untuk dapat berhenti merokok di perlukan kesungguhan untuk melakukannya, berikut ini beberapa tips yang bisa di lakukan untuk dpt berhenti merokok.
- Berniatlah secara sungguh-sungguh untuk berhenti merokok
- Beritahukan orang di sekitar anda bahwa anda sekarang berhenti merokok dan minta dukungan mereka.
- Jauhilah lingkungan perokok
- Carilah aktivitas yang berguna bagi tubuh
- Bawalah selalu permen kemana anda pergi.
- Sebelum terlambat, berhentilah merokok dari diri anda dan orang-orang di sekitar anda.
Demikian informasi seputar merokok, semoga anda dapat menghentikan kebiasaan merokok anda untuk melindungi orang sekitar anda.
